Qi Gong - Rücken

Stärken Sie Ihren Rücken und Ihr Rückgrat und genießen Sie die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Hier wird der energetische Aufbau der Wirbelsäule in den Vordergrund gestellt. Die Wirbelsäule und ihre Muskeln werden entlastet und stellen sich wieder in ihrer natürlichen Ordnung übereinander. Dadurch sind Sie stabiler in Ihrer Mitte verankert und aus dem Inneren heraus beweglicher.